Aplicação de carbox: entenda como funciona o tratamento
Você sabe o que é carboxiterapia e como é feito o tratamento à base de aplicação de carbox? Não? Então, leia o post e descubra agora mesmo!
Entenda a importância da hidratação para o processo de emagrecimento
A água não apenas é uma aliada do processo de emagrecimento, como também proporciona mais beleza e bem-estar no nosso dia a dia. Entenda.
Conheça as 6 causas da celulite e como evitá-la
Fatores genéticos, hormonais e sedentarismo podem contribuir para o surgimento ou agravar a celulite. Conheça algumas causas.
5 hábitos de vida saudável que você precisa além da alimentação
Fazer atividade física e dormir bem são algumas dicas para quem quer ter uma vida saudável. Conheça outros hábitos que você precisa ter.
Como fazer limpeza de pele profissional e quais seus benefícios?
Quando tratamos dos cuidados com a pele, sabemos que é fundamental realizá-los diariamente, certo? Porém, isso não é o bastante, uma vez que a ida a um profissional permite potencializar os resultados obtidos em casa. A limpeza de pele realizada em um estabelecimento especializado faz a remoção total de impurezas, como cravos e sujidades acumuladas, […]
Conheça os principais tipos de drenagem linfática
A preocupação em manter o corpo bonito e livrar-se da celulite faz parte da vida da maioria das mulheres, não é verdade? E a boa notícia é que diversos tipos de drenagem linfática estão aí para ajudá-las nessa missão. Eles estimulam o sistema linfático a trabalhar em um ritmo bem mais acelerado e mobilizam a linfa até os gânglios. […]
Saiba como se cuidar mesmo com a correria do dia a dia
Seria mesmo impossível praticar atividades físicas no dia a dia? E a alimentação, como ela pode ser melhorada? Confira as dicas!
Você sabe como ler a tabela de valor nutricional? Entenda!
Você já leu com atenção a tabela de valor nutricional dos produtos que compra? Sabe como interpretar os dados e escolher itens mais saudáveis para a sua alimentação? São tantos dados, números e porcentagens que muita gente não consegue entender o que tudo aquilo representa. Com a rotina agitada, muitas vezes, damos uma olhada rápida […]
Quais são os tipos de estria?
As estrias incomodam você? Então confira nosso post e descubra o que caracteriza essas marcas, como elas surgem e as formas de tratamento!
Geleia fitness: saiba como fazer e conheça seus benefícios
Você sabe como preparar uma incrível geleia fitness? Com um sabor muito suave e agradável, esse docinho se encaixa em diversos momentos do dia a dia. Ele deixa o café da manhã, os lanches intermediários e até mesmo a sobremesa muito mais gostosos e saudáveis. Além disso, por ser à base de frutas, sem açúcar […]