O corpo humano tem uma enorme capacidade de se regenerar, combatendo o que comemos de não tão saudável assim, e suportando ao máximo a ausência de nutrientes essenciais. Imagine, então, os impactos positivos de manter uma alimentação saudável, balanceada, e que...

Cada estação do ano exige diferentes cuidados com a pele. Durante o verão, por exemplo, você precisa ter atenção redobrada com o sol para evitar queimaduras, desidratação e até o envelhecimento precoce.Além disso, por ser uma época em que costumamos passar mais...

Com a proximidade do verão, a tendência é que as pessoas procurem estar em uma boa forma e com a pele bonita e saudável. Afinal, essa é uma época de usar shorts, saias, regatas e roupas que deixam o corpo mais à mostra. Sem falar que muitos aproveitam as férias...

Sei que é difícil manter o autocuidado com tantas atividades cotidianas. Praticar atividades físicas e melhorar a alimentação são hábitos fundamentais para o bem-estar, mas a estética também é importante, principalmente para a autoestima. Você sabia que é ideal...

Não há dúvidas de que as estrias são lesões formadas na pele que incomodam muitas pessoas, não é mesmo? Embora não sejam cicatrizes nocivas, muitas mulheres desejam eliminá-las devido ao desconforto estético que elas costumam causar no dia a dia. Mas, afinal, como...

Já pensou em emagrecer sem abrir mão dos alimentos que você mais gosta? Essa é uma das vantagens prometidas pelo jejum intermitente. Mas por trás desse benefício, a técnica de emagrecimento pode trazer alguns riscos à sua saúde, especialmente quando não é...

Na área da saúde, o mês de outubro é muito lembrado devido à campanha do Outubro Rosa. Criada no início da década de 90 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure, a campanha é marcada pelo incentivo ao diagnóstico do câncer de mama. Mas, afinal, por que é tão...

Quem sempre busca maneiras de eliminar celulite, estria e gordura localizada, provavelmente já ouviu falar em aplicação de carbox. O tratamento estético tem conquistado cada vez mais adeptas por se mostrar bastante eficaz. Mas, afinal, o que é carboxiterapia e...

Você sabia que o consumo de água está diretamente relacionado ao processo de emagrecimento? Após um longo período entregue aos mais deliciosos pratos e saborosas guloseimas, as pessoas notam que o ponteiro da balança subiu e, consequentemente, é hora de lançar mão...