Você sabia que o consumo de água está diretamente relacionado ao processo de emagrecimento? Após um longo período entregue aos mais deliciosos pratos e saborosas guloseimas, as pessoas notam que o ponteiro da balança subiu e, consequentemente, é hora de lançar mão de...

Um dos maiores incômodos para as mulheres é a celulite, já que ela faz a pele ficar irregular e com aquele aspecto de “casca de laranja”. Muita gente não sabe, mas o que ocorre, na verdade, é uma inflamação no tecido subcutâneo, por conta de alterações na camada...

Se você gosta de se cuidar, sabe bem a importância que os alimentos têm na nossa rotina, certo? Priorizar uma alimentação balanceada, rica em fibras, legumes, frutas, grãos e verduras, além de fazer bem para o seu corpo — ajudando no controle de peso e prevenindo...