Você sabe como fazer um delicioso pão para emagrecer à base de inhame? Semelhante à batata-doce, esse legume é uma ótima fonte de vitaminas A, B e C, cálcio e fósforo. Por ser rico em diversos nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo, proporciona...

Quem nunca se viu em uma situação na qual precisa se depilar diante de uma emergência? Seja em um dia de piscina marcado de última hora, seja para utilizar determinada vestimenta ou até mesmo na correria do dia a dia: a falta de tempo leva a uma depilação caseira!...

Não é preciso passar fome para emagrecer. Inclusive, já se foi o tempo em que isso era sinônimo de sofrimento. A verdadeira solução para perder peso e manter o corpo em dia é justamente o contrário: seguir uma dieta não restritiva. Para emagrecer, muita gente corta...