Saiba como estabelecer uma rotina de cuidados com a pele para retardar os efeitos do envelhecimento precoce!
Em nossa busca constante pela juventude e pela beleza, muitas vezes nos esquecemos do poder dos pequenos cuidados diários.
A rotina de autocuidado não apenas faz com que nos sintamos bem, mas também desempenha um papel fundamental na prevenção do envelhecimento precoce, principalmente na região facial, que fica mais exposta.
Esse cuidado contra os sinais da idade deve começar o quanto antes, mas precisa ser intensificado na menopausa, por exemplo, que é quando as alterações hormonais da mulher aceleram os efeitos do envelhecimento.
Hoje, queremos mostrar para você, MaravilhoSA, que pequenos cuidados, como o uso regular do protetor solar, a limpeza, nutrição e hidratação adequadas da pele e a escolha de produtos de qualidade podem fazer uma diferença significativa para a jovialidade e vitalidade da sua aparência no longo prazo.
Confira as nossas dicas e comece hoje mesmo a cuidar da sua pele como ela merece ser cuidada!
Proteção solar: seu escudo contra o efeito nocivo do tempo
Um dos pilares mais importantes na prevenção do envelhecimento precoce é o uso diário do protetor solar.
A regra é simples: ao se levantar, lave o rosto e passe uma boa camada de protetor solar, com FPS de, no mínimo, 30. É claro que esses níveis podem variar de acordo com a sua tonalidade de pele e a sua exposição ao sol.
Além disso, existem alguns protetores que são especificamente formulados para o rosto e que são ótimos na prevenção do envelhecimento precoce.
Lembre-se sempre que os raios ultravioleta do sol são uma das principais causas do envelhecimento da pele, causando rugas, manchas e perda de elasticidade. Ou seja, investir no uso do protetor solar deixa sua pele com uma aparência mais jovem por mais tempo.
O protetor solar de amplo espectro, com FPS adequado, não só protege contra danos imediatos, como também ajuda a prevenir problemas futuros.
- Leia também: O Mito do Projeto Verão
Durma sempre com a pele limpa para fazer o reparo noturno
Você já deve ter escutado algo sobre a importância do sono para muitos aspectos da nossa vida. De fato, um sono reparador garante mais energia para trabalhar no dia seguinte, ajuda os músculos a se recuperarem depois de uma sessão intensa de atividade física e melhora a nossa disposição geral.
O que, talvez, você não saiba é que a nossa pele também precisa de reparo noturno e, para isso acontecer, ela deve estar devidamente higienizada.
Desse modo, um hábito essencial para prevenir o envelhecimento precoce é limpar a pele antes de dormir.
Esse é um cuidado que faz todo sentido, já que, durante o dia, nossa pele acumula sujeira, poluentes e maquiagem, que obstruem os poros e podem levar ao envelhecimento precoce.
A limpeza facial adequada permite que a pele respire e se renove durante a noite. E essa é uma notícia excelente, pois enquanto você dorme, continua cuidando da sua beleza.
Além disso, é durante o sono que a pele realiza grande parte de sua reparação, e uma pele limpa é mais receptiva aos produtos antissinais que você aplica.
Nutrição e hidratação são alimentos para a pele
Uma pele saudável começa de dentro para fora. Por isso, adotar uma dieta rica em antioxidantes, vitaminas e minerais é fundamental para manter a pele jovem e radiante.
Certifique-se de incluir alimentos como frutas, vegetais, nozes e peixes ricos em ácidos graxos ômega-3 em sua alimentação.
- Pode te interessar: Acompanhamento nutricional para você ficar maravilhosa
Além disso, manter-se hidratada é essencial para ficar com a pele mais jovem por um longo período.
A água ajuda a deixar a pele flexível e a eliminar toxinas do corpo, contribuindo para uma aparência mais jovem e saudável.
Para facilitar sua rotina de nutrição e hidratação, temos duas dicas importantes para você, maravilhoSA:
- Se você sentir dificuldade para incluir alimentos saudáveis na rotina, temos uma nutricionista na Corpo S/A que pode te orientar e indicar uma dieta personalizada, de acordo com suas necessidades;
- A segunda dica é sempre andar com uma garrafinha de água, pois assim você não vai se esquecer de tomar os goles necessários de tempos em tempos.
Sua pele merece produtos de qualidade
A escolha dos produtos que você vai usar nos cuidados com a pele também desempenha um papel significativo na prevenção do envelhecimento precoce.
Cremes, loções, ácidos, séruns e outros dermocosméticos de qualidade, recomendados por especialistas, contêm ingredientes eficazes que podem ajudar a manter a pele jovem e radiante.
E, ao contrário do que muita gente acredita, não é preciso apostar em produtos extremamente caros para ter uma boa rotina de skincare.
Hoje, existem ótimas marcas com preços acessíveis e convidativos, vendidas até mesmo nas drogarias. Basta conversar com a sua dermatologista para escolher produtos adequados ao seu tipo de pele.
Entre os dermocosméticos importantes para a prevenção do envelhecimento precoce, estão:
- Antioxidantes, como a Vitamina C;
- O ácido hialurônico, para hidratação profunda;
- E os retinoides, para estimular a renovação celular.
Mas atenção: o autocuidado com a pele depende de uma rotina de skincare bem estruturada, com produtos que se complementam e que são aplicados em uma ordem e quantidade corretas. Neste caso, consultar um dermatologista pode ajudá-la a criar uma rotina personalizada de cuidados com a pele.
Facial S/A: o seu aliado da juventude
Além de incentivarmos nossas clientes a seguirem uma rotina de cuidados diários, aqui na Corpo S/A também oferecemos o exclusivo tratamento Facial S/A, projetado para manter a saúde e a juventude da pele no longo prazo.
Este programa personalizado é adaptado às necessidades individuais de cada MaravilhoSA.
Basicamente, o Tratamento Facial S/A combina técnicas minimamente invasivas, como o microagulhamento com drug delivery, o peeling de diamante, o peeling químico, o laser, a radiofrequência, o jato de plasma, o crioplace e a hidratação facial.
Tudo é feito na medida certa, para atender às necessidades de cada cliente. Essas técnicas eficazes estimulam a produção de colágeno, reduzem rugas, melhoram a textura da pele e proporcionam resultados duradouros.
Não conhece o tratamento Facial S/A e outros procedimentos para prevenir o envelhecimento precoce? Entre em contato com a gente e entenda todos os protocolos e os resultados que você pode obter com cada um deles!
O poder das MaravilhoSAS
Nossas MaravilhoSAs são mulheres empoderadas, que valorizam a própria saúde e bem-estar. Por isso elas se preocupam com o autocuidado e com a prevenção de danos à pele.
Aqui na Corpo S/A, entendemos que a beleza é um reflexo de como cuidamos do nosso corpo, por dentro e por fora.
Sendo assim, nossos tratamentos e procedimentos estéticos, como o Facial S/A, são elaborados para agir exatamente nas principais queixas das clientes e para estimular a criação do hábito de cuidar da pele.
Nossa missão é fazer com que cada mulher se sinta mais confiante e radiante em todas as fases da vida.
Portanto, ao passar por um tratamento aqui na clínica, você vai receber dicas de pequenos cuidados diários, que podem ser somadas às nossas soluções estéticas inovadoras. Esse combo de skincare e protocolos faciais faz uma diferença notável na prevenção do envelhecimento precoce.
Entre em contato agora mesmo para agendar a sua avaliação. Lembre-se de que o autocuidado é um investimento no futuro da sua pele e que estamos aqui para ajudá-la a conquistar uma aparência saudável, jovem e radiante.
por Corpo S/A