Como melhorar a sua autoaceitação e autoestima
Muito se fala sobre empoderamento. No papel, a autoaceitação e a autoestima são incríveis, mas a gente sabe como é difícil chegar lá. É preciso toda uma mudança de mentalidade e de atitudes. A tarefa é ainda mais complicada se somos mulheres. Não há dúvida que nós somos nossas maiores juízas e ninguém vai encontrar […]
Conheça os 5 melhores tratamentos estéticos pós parto
O bebê acabou de nascer. A alegria substitui a preocupação e a ansiedade. O corpo acaba passando por mudanças e os tratamentos estéticos pós parto são uma das opções para recuperar a boa forma. No entanto, é importante que esses tratamentos sejam feitos com profissionais especializados. Afinal de contas, os cuidados continuam mesmo após o […]
A playlist para atividades físicas que vai agitar seu treino!
Todo mundo possui um segredo para manter o ânimo e a energia durante o treino. Na Corpo SA, a nossa dica é uma playlist para atividades físicas com músicas super agitadas! Sem dúvidas, a música é uma ótima aliada para a atividade física. Estudos demonstram que ela ajuda a reduzir a dor e o cansaço […]
Melhore sua postura no trabalho e diminua as dores no corpo
Se você trabalha sentado, tem grandes chances de sua postura não estar correta. Saiba como prevenir as dores com mudança na postura.
Sem estresse! Saiba o que fazer para relaxar mais
O estresse é considerado uma das doenças da vida moderna, podendo afetar qualquer pessoa. Confira algumas dicas para prevenir o estresse.
Você sabe o qual o formato do seu corpo e o biquíni ideal?
Para arrasar durante o verão, estar com o biquíni certo para o seu corpo é a melhor pedida. Saiba identificar o biquíni que combina com você.
3 hábitos saudáveis para incluir na rotina corrida
Diariamente, é grande o número de pessoas que se encontram em meio a uma rotina corrida e com afazeres que acabam se emendando um ao outro. E aí vem aquela famosa frase: “Eu não tenho tempo pra nada!” Se familiarizou com essa situação? Pois saiba que existem alguns hábitos saudáveis muito simples, que podem ser […]
3 hortaliças com benefícios que você nem imagina
Uma coisa é fato: a gente tem que prestar mais atenção no nosso prato. A correria do dia-a-dia transforma os nossos hábitos alimentares.
9 causas para o ganho de peso repentino
Ganhou peso de repente e sem motivo aparente? Listamos aqui 9 causas comuns para o aumento de peso, que, muitas vezes não reparamos.
Brigadeiro e hambúrguer PODE? Na medida certa você pode TUDO!
Mas BRIGADEIRO pode? E hamburguer? Muitas vezes nossas clientes perguntam como seria possível emagrecer abrindo mão de tantas TENTAÇÕES.
por Corpo S/A