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Água, água, água!

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Para algumas pessoas beber água não é tão simples assim, devemos beber 2 litros de água por dia, o líquido é um complemento necessário para transportar os nutrientes.

Os benefícios da água são inúmeros, hidrata o corpo, auxilia no emagrecimento, melhora o aspecto da pele, desintoxica o organismo, ajuda na absorção dos nutrientes entre outras coisas.

Beber pouca água faz mal a saúde e pode comprometer a dieta, o baixo consumo de água pode deixar a pele seca e quebradiça.

Uma dica da Corpo S/A pra você que não gosta de beber água, experimente preparar gelos com folhas de hortelã ou pedacinhos de gengibre e coloque em uma taça com água gelada.

Na Corpo S/A temos vários tratamentos para perder medida, melhorar o aspecto da pele e emagrecimento, entre em contato e marque sua avaliação gratuita.

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