6 atitudes simples para controlar a ansiedade
Cada vez mais comum, o distúrbio de ansiedade é tido – ao lado da depressão – como o mal do século. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 9,3% dos brasileiros sofrem com a doença – o maior índice do mundo. Apesar de ser grave, é possível melhorar a sua relação com […]
Conheça os 5 melhores tratamentos estéticos pós parto
O bebê acabou de nascer. A alegria substitui a preocupação e a ansiedade. O corpo acaba passando por mudanças e os tratamentos estéticos pós parto são uma das opções para recuperar a boa forma. No entanto, é importante que esses tratamentos sejam feitos com profissionais especializados. Afinal de contas, os cuidados continuam mesmo após o […]
A playlist para atividades físicas que vai agitar seu treino!
Todo mundo possui um segredo para manter o ânimo e a energia durante o treino. Na Corpo SA, a nossa dica é uma playlist para atividades físicas com músicas super agitadas! Sem dúvidas, a música é uma ótima aliada para a atividade física. Estudos demonstram que ela ajuda a reduzir a dor e o cansaço […]
por Corpo S/A