4 cuidados com a pele no verão que são essenciais

4 cuidados com a pele no verão que são essenciais

Cada estação do ano exige diferentes cuidados com a pele. Durante o verão, por exemplo, você precisa ter atenção redobrada com o sol para evitar queimaduras, desidratação e até o envelhecimento precoce.Além disso, por ser uma época em que costumamos passar mais tempo...
Veja quais tratamentos estéticos fazer durante o verão

Veja quais tratamentos estéticos fazer durante o verão

Com a proximidade do verão, a tendência é que as pessoas procurem estar em uma boa forma e com a pele bonita e saudável. Afinal, essa é uma época de usar shorts, saias, regatas e roupas que deixam o corpo mais à mostra. Sem falar que muitos aproveitam as férias para...
Quais os cuidados diários com a pele que devemos adotar?

Quais os cuidados diários com a pele que devemos adotar?

Sei que é difícil manter o autocuidado com tantas atividades cotidianas. Praticar atividades físicas e melhorar a alimentação são hábitos fundamentais para o bem-estar, mas a estética também é importante, principalmente para a autoestima. Você sabia que é ideal manter...
Conheça 3 riscos do jejum intermitente!

Conheça 3 riscos do jejum intermitente!

Já pensou em emagrecer sem abrir mão dos alimentos que você mais gosta? Essa é uma das vantagens prometidas pelo jejum intermitente. Mas por trás desse benefício, a técnica de emagrecimento pode trazer alguns riscos à sua saúde, especialmente quando não é acompanhada...