14 dicas para sua rotina de skincare

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Ter uma rotina de autocuidado é essencial para cultivar o nosso amor próprio! Separar um momento do dia para tomar um banho relaxante, fazer uma máscara facial, sentir o cheirinho do hidratante, tudo isso faz muito bem para a nossa autoestima, especialmente quando...
6 dicas para ter um bronzeado maravilhoso

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O verão está chegando, e nada melhor do que aproveitar o céu azul e sol brilhante da estação! É uma delícia sentir o calor bronzeando a pele, mas é preciso ter cuidado para não machucar o nosso corpo. Dezembro laranja é o mês da conscientização sobre o câncer de pele,...
Como evitar a retenção de líquido no verão?

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O verão pode trazer muita energia e alto astral, mas o aumento das temperaturas também provoca uma série de mudanças no nosso corpo, gerando desconfortos. Uma delas é a retenção de líquido, que dá aquela sensação de inchaço e pode aumentar alguns quilinhos na balança....
8 Brincadeiras para fazer com as crianças em casa

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O ano de 2020 não vem sendo fácil. Comércio fechou, escolas pararam e as crianças, que antes passavam o dia ocupadas com atividades escolares, agora estão em casa, muitas vezes ligadas em jogos eletrônicos. Pais desesperados, sem saber como entreter as crianças e...
4 tratamentos estéticos mais procurados para o verão

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Quando a temperatura começa a subir, as pessoas já passam a se planejar para os dias de verão. Aquela época boa para relaxar de frente para o mar, bronzear na areia ou perto da piscina, curtindo uma água de coco e tirando fotos lindas para recordar depois. Mas para...
5 formas de elevar a autoestima desde já

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Responda a algumas perguntas rápidas. O quanto você se cuida? Você se valoriza? É confiante? Tem tempo para você? Você se sente animada ao acordar e satisfeita ao ir dormir? Cuidar da autoestima é uma tarefa de todos os dias. Por isso, vamos te contar 5 formas de...