Prepare-se para a praia com essas dicas
Verão é tempo de se preparar para curtir o sol na areia da praia! Separamos as melhores dicas para você curtir o calor sem descuidar do corpo.
Saiba como se cuidar mesmo com a correria do dia a dia
Seria mesmo impossível praticar atividades físicas no dia a dia? E a alimentação, como ela pode ser melhorada? Confira as dicas!