Autor: Saliza

Você é o que você come!

Lógico que você já ouviu muitas vezes que você é o que você come. E isso é uma grande verdade. Você quer manter seu corpo trabalhando no nível máximo? Então é importante manter suas células nutridas, e para isso você deve fazer uma reflexão dos seus hábitos alimentares. Uma dica muito importante é a ingestão […]

Os benefícios da Drenagem Linfática

A drenagem linfática é um tipo de massagem realizada com pressão nos dedos de forma suave, lenta e relaxante. Além de ser uma massagem prazerosa, é também aplicado nos tratamentos de celulite, pois diminui a retenção de líquido que acomete principalmente as mulheres. Algumas famosas como Ellen Roche revelam que o segredo para manter a […]

O pensamento vem primeiro

Se parar pra pensar na sua alimentação diária vai perceber que já comeu automaticamente, como se isso estivesse fora do seu controle, mas a boa notícia é que comer não é uma ação automática como os batimentos cardíacos, ou seja, você não decide entre deixar seu coração bater ou não. Entretanto, você decide entre comer […]

Pensar magro

Para emagrecer é necessário pensar magro. Durante a dieta você enfrentará diversos desafios e inseguranças, mas o grande desafio da dieta não é exatamente a comida e sim aprender a lidar com os altos e baixos naturais. No início é só empolgação, mas quando o primeiro desafio aparece aí fazer dieta passa a ser uma […]

Problemas com excesso de peso?

O excesso de peso deixou de ser apenas uma questão Estética e sim um grave problema de saúde. Pesquisas recentes indicam que a obesidade mata mais que a desnutrição De acordo com a OMS, a obesidade, junto com a pressão alta e a diabetes, responde por dois terços das mortes causadas por doenças não contagiosas […]

Xô celulite!

A celulite é um distúrbio estético que acomete quase que exclusivamente as mulheres, sendo muito comum nos dias de hoje. Infelizmente, a celulite ainda não tem cura, mas existem diversas formas de tratamento, que podem melhorar significativamente o aspecto da “casca de laranja”. Possui varias causas, como fator genético; hormonal; sedentarismo e má alimentação. Na […]

Água, água, água!

Para algumas pessoas beber água não é tão simples assim, devemos beber 2 litros de água por dia, o líquido é um complemento necessário para transportar os nutrientes. Os benefícios da água são inúmeros, hidrata o corpo, auxilia no emagrecimento, melhora o aspecto da pele, desintoxica o organismo, ajuda na absorção dos nutrientes entre outras […]

Quer emagrecer, e não voltar a engordar?

Na Corpo S/A temos tratamento Medida Certa S/A, que ajuda na redução de peso corporal, redução de medidas, redução de percentual de gordura e IMC e diminuição da RCQ. Aqui você tem uma consulta médica especializada, montando um cardápio de acordo com o seu hábito de vida. Para manter-se no peso adote uma dieta saudável, […]