Não é preciso passar fome para emagrecer. Inclusive, já se foi o tempo em que isso era sinônimo de sofrimento. A verdadeira solução para perder peso e manter o corpo em dia é justamente o contrário: seguir uma dieta não restritiva. Para emagrecer, muita gente corta carboidratos, gorduras — até mesmo as boas e muitas […]
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