O processo de emagrecimento não é nada fácil. Exige esforço e muita força de vontade, principalmente diante das tentações que encontramos em lanchonetes, padarias e supermercados. Os alimentos gordurosos e aqueles ricos em açúcar estão por toda a parte, mas podem estragar os seus planos de perder ou manter o peso. Mas, afinal, quais são […]
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