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A IMPORTÂNCIA DE HIDRATAR-SE NO VERÃO

Estamos na estação mais linda e quente do ano, o Verão. A estação mais quente do ano também proporciona um aumento da temperatura corporal, e é nesse momento que o corpo elimina o suor, com o objetivo de manter a temperatura adequada do organismo. Com o suor perde-se água e sais minerais que são essenciais para o […]