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Como controlar os sintomas da TPM e manter-se firme na dieta

Gulosas? Sensíveis? Preguiçosas? Isso não deveria acontecer conosco. Estar em uma dieta ou cuidar da alimentação neste período é terrível, ou melhor dizendo, era! Algumas mulheres no período pré-menstrual podem sentir mais fome do que em dias normais, principalmente porque bate aquele desejo de comer chocolates e doces. Isto pode ocorrer pois os níveis de […]