Não é novidade que para o bom funcionamento do organismo precisamos das vitaminas e minerais, que obtemos por meio da alimentação, desde que seja equilibrada, ou seja, rica em frutas, verduras, legumes, grãos, proteína vegetal, proteína animal, entre outros ingredientes. Os sais minerais são parceiros das vitaminas. Esses nutrientes são considerados inorgânicos, pois não podem […]
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