Quantas vezes você já ouviu: o que não mata engorda? Mas não precisa se desesperar, nada é proibido, mas existem alimentos que devem ser ingeridos com menor freqüência, você deve balancear sua dieta, e para matar a vontade, incluir somente um deles, uma vez por semana. Segue a lista que você deve guardar, e assim […]
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