Deseja emagrecer? Quer partir para o “tudo ou nada”? Não sabe por onde começar? Reflita! Não vale a pena colocar em risco sua saúde para ficar magro (a) rapidamente. O que se deve ter em mente é que está na hora de partir para uma alimentação saudável. Medidas drásticas não vão trazer resultados satisfatórios ao […]
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