Você é o que você come!
![](https://corposaestetica.com.br/wp-content/uploads/2022/02/young-woman-making-salad-kitchen_1303-20194-1024x683.webp)
Lógico que você já ouviu muitas vezes que você é o que você come. E isso é uma grande verdade. Você quer manter seu corpo trabalhando no nível máximo? Então é importante manter suas células nutridas, e para isso você deve fazer uma reflexão dos seus hábitos alimentares. Uma dica muito importante é a ingestão […]