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Afinal, o que é a termoterapia?

A celulite, as gordurinhas localizadas e aquela sensação de inchaço são comuns a todas as mulheres. Mas ninguém precisa ficar de mal com o espelho ou deixar de usar uma roupa mais justa por conta disso, pois existem tratamentos que combatem esses probleminhas.Um...

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Ansiedade para emagrecer: como ela pode ser combatida?

Tem gente que considera perder peso um baita desafio. Em muitos casos, mesmo sabendo tudo o que é preciso fazer, fica difícil vencer a briga com a balança. Mas, por que isso acontece? A ansiedade para emagrecer pode atrapalhar todo o processo. Há situações em que a...

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ansiedade para emagrecer
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Como a baixa autoestima pode influenciar a sua vida?

Muita gente deixa de acreditar no próprio valor por conta do fim de um relacionamento, por problemas no trabalho ou por estar acima do peso. São pessoas com baixa autoestima que se tornam inseguras, desanimadas e bastante fragilizadas emocionalmente. Isso porque a...

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baixa autoestima
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Reeducação alimentar: mito ou verdade?

Os alimentos ingeridos por uma pessoa figuram como combustíveis para o organismo dela. Além de manter a saciedade, uma dieta balanceada é responsável por oferecer os nutrientes necessários para o bom funcionamento do metabolismo. Diante disso, é fundamental que as...

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reeducação alimentar