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Conheça as 6 causas da celulite e como evitá-la

Um dos maiores incômodos para as mulheres é a celulite, já que ela faz a pele ficar irregular e com aquele aspecto de “casca de laranja”. Muita gente não sabe, mas o que ocorre, na verdade, é uma inflamação no tecido subcutâneo, por conta de alterações na camada...

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Conheça os principais tipos de drenagem linfática

A preocupação em manter o corpo bonito e livrar-se da celulite faz parte da vida da maioria das mulheres, não é verdade? E a boa notícia é que diversos tipos de drenagem linfática estão aí para ajudá-las nessa missão. Eles estimulam o sistema...

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Saiba como se cuidar mesmo com a correria do dia a dia!

Trabalho, trânsito, correria etc. — o dia a dia é marcado por diversas situações em que o tempo parece se apressar e nunca é possível fazer tudo que é preciso, certo? No meio disso tudo, como se cuidar? Como reservar um espaço no dia para o autocuidado? Sabemos que...

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Quais são os tipos de estria? Saiba mais sobre elas

Seja branca, seja vermelha, o fato é que as estrias deixam qualquer mulher bastante incomodada. Elas podem aparecer em diferentes regiões do corpo — por diversas causas — fazendo com que a pele fique bastante marcada. A boa notícia é que há tratamento, sendo...

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Entenda as causas da retenção de líquido no corpo!

Sentir o corpo inchado, pernas e pés mais cansados é um incômodo e tanto, não é verdade? Trata-se da famosa retenção de líquido, ou seja, quando há um extravasamento de líquidos dos vasos para os tecidos subcutâneos, gerando um acúmulo excessivo de água entre as...

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Confira agora nossa receita de pão para emagrecer!

Você sabe como fazer um delicioso pão para emagrecer à base de inhame? Semelhante à batata-doce, esse legume é uma ótima fonte de vitaminas A, B e C, cálcio e fósforo. Por ser rico em diversos nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo,...