Como perder gordura localizada

Como perder gordura localizada

Com a chegada do verão, é normal que a gente fique superconsciente daquelas dobrinhas a mais que encontramos no nosso corpo. Mas você sabia que é possível se livrar dessa gordura localizada? Se isso é algo que te incomoda ou impacta na sua autoestima, confira a seguir...
14 dicas para sua rotina de skincare

14 dicas para sua rotina de skincare

Ter uma rotina de autocuidado é essencial para cultivar o nosso amor próprio! Separar um momento do dia para tomar um banho relaxante, fazer uma máscara facial, sentir o cheirinho do hidratante, tudo isso faz muito bem para a nossa autoestima, especialmente quando...
6 dicas para ter um bronzeado maravilhoso

6 dicas para ter um bronzeado maravilhoso

O verão está chegando, e nada melhor do que aproveitar o céu azul e sol brilhante da estação! É uma delícia sentir o calor bronzeando a pele, mas é preciso ter cuidado para não machucar o nosso corpo. Dezembro laranja é o mês da conscientização sobre o câncer de pele,...
Como evitar a retenção de líquido no verão?

Como evitar a retenção de líquido no verão?

O verão pode trazer muita energia e alto astral, mas o aumento das temperaturas também provoca uma série de mudanças no nosso corpo, gerando desconfortos. Uma delas é a retenção de líquido, que dá aquela sensação de inchaço e pode aumentar alguns quilinhos na balança....
4 tratamentos estéticos mais procurados para o verão

4 tratamentos estéticos mais procurados para o verão

Quando a temperatura começa a subir, as pessoas já passam a se planejar para os dias de verão. Aquela época boa para relaxar de frente para o mar, bronzear na areia ou perto da piscina, curtindo uma água de coco e tirando fotos lindas para recordar depois. Mas para...