Conheça os principais tipos de drenagem linfática

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A preocupação em manter o corpo bonito e livrar-se da celulite faz parte da vida da maioria das mulheres, não é verdade? E a boa notícia é que diversos tipos de drenagem linfática estão aí para ajudá-las nessa missão. Eles estimulam o sistema...
Saiba como se cuidar mesmo com a correria do dia a dia!

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Trabalho, trânsito, correria etc. — o dia a dia é marcado por diversas situações em que o tempo parece se apressar e nunca é possível fazer tudo que é preciso, certo? No meio disso tudo, como se cuidar? Como reservar um espaço no dia para o autocuidado? Sabemos que...
Você sabe como ler a tabela de valor nutricional? Entenda!

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Você já leu com atenção a tabela de valor nutricional dos produtos que compra? Sabe como interpretar os dados e escolher itens mais saudáveis para a sua alimentação? São tantos dados, números e porcentagens que muita gente não consegue entender o que tudo aquilo...
Quais são os tipos de estria? Saiba mais sobre elas

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Seja branca, seja vermelha, o fato é que as estrias deixam qualquer mulher bastante incomodada. Elas podem aparecer em diferentes regiões do corpo — por diversas causas — fazendo com que a pele fique bastante marcada. A boa notícia é que há tratamento, sendo possível...